おいしく健康に!

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  • PUBLISHED ON2017/ 01/ 25/ 01:54
こんにちは(^ ^)

みなさんは何か健康のためにしていることってありますか??


私の周りはヨガをはじめている人が多いんです。

私も一度体験でしたことありますが、自分の体の硬さに落ち込みました💦💦


続けることで体も柔らかくなるし、痩せる体になっていくんでしょうね(^ ^)


そして健康のために気をつけたいのは食べ物ですのね~


栄養満点はもちろんですが、やはり美味しく食べたいですよね!


plusには栄養満点で美味しいサラダがありますよ♡





生ハムのシーザーサラダ

温玉をつぶしてまぜて食べると美味しいしさアップです♬


B.L.Tアボカドサラダ

カリカリベーコンに栄養満点のアボカド♬
そして仕上げに食感が楽しいフライドオニオンをふりかけました♬


イタリアンサラダ

さっぱりとした味わいです✨
plus畑で採れた新鮮野菜をたっぷり使ってます!
無農薬で体にもやさしいですよ♡


楽しくおいしく健康な体づくりをするのが1番ですね♬



それではまた♡



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